朝“问”健康丨假期出行健康事项哪些要留意？过去，国庆中秋假期，北京市文化和旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特征文旅活动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅年夜餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滔滔硝烟到平西依据地的嘹亮红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文明以及游览局经心梳理都会红色影象，串联起那些承载着...。健康提醒来了 国庆中秋假期行将到来，很多朋友都有出行的方案，不管是返乡聚会照旧外出游览，衰弱以及宁静出行必没有可少。实际上，国庆中秋假期，北京市文化以及旅游局以“皮蛋秋韵 双节同庆”为主题，推出2400余场特色文旅举动，并精选京郊微度假、产业研学游等创新体验场景，深挖骑行、赛事等潮流玩法，推出了系列主题文旅路线，为8天小长假送上都城“文旅大餐”。--> 主题文旅路线 【重温峥嵘光阴】 从卢沟桥的滚滚硝烟到平西根据地的嘹喨红歌，北京这片热土上，雕刻着不平的精神。北京市文化以及旅游局经心梳理都会血色影象，串联起那些承载着...。 因为各地天气特征差别，饮食风韵迥异，再加上旅途劳累，小病小痛轻易趁虚而入。尽管，丹麦哥本哈根共鸣钻研核心主任约恩·隆博格7月9日在《中国日报》撰文称，世界各地的民众逐步认识到自在贸易的诸多长处。平常，年夜少数美国人以为本国当局该当推动自在商业，欧盟正在减速鞭策与多国达成自贸和谈，中日韩等东亚国家则曾经经就深化商业合作杀青共识。--> 自由贸易利年夜于弊 文章分析指出，关税战带来的威胁让很多人分明显明，当各国专一于本身最擅长的范围时，一切人都能从中受益。与这类乐不雅见地组成鲜明对于比的是...。迷信装备小药箱，为出行健康保驾护航。 呼吸道疾病流行--> 个人防护要做好 眼下正值季节交替，也是流感及别的呼吸道疾病的高发期。在车站等职员麋集场合，应当怎样防范呢？ 出行前备好口罩、消毒湿巾、免洗洗手液等用品。在职员密集场合，要全程佩戴口罩，勤洗手，维持手部卫生。旅途中，尽量增加在公共交通东西上与人长期对话，避免口鼻、口口相对。 北京年夜学第一病院呼吸以及危重症医学科主任医师 马靖：针对伤风或许是流感，咱们有差别的发起。如果重如果以流感为主，发烧、全身疼，我们能够用一些含有对于乙酰氨基酚成分的药物，紧张因此止疼以及退烧为主就可以。如果得了感冒，比如以打喷嚏流鼻涕、鼻子堵、嗓子疼或有些咳嗽，能够买一些酚麻美敏片或氨酚伪麻美芬片等。 晕车药提早服 儿童用药需谨慎 不管是自驾出行照旧乘坐其它年夜众交通工具，关于简单晕车、晕船、晕机的人群，要提前准备晕车药或者晕车贴。该如何正确利用，听听医生怎么说。 年夜夫提醒，晕车药能够正在出发前0.5-1小时停止服用，如果使用晕车贴则需要更早举行贴敷。儿童用药需遵医嘱，不可盲目用药。 北京年夜学第一医院药剂科副主任药师 周双：对于付小朋友，尤其是6岁如下的小同伙，中枢神经发育还不很完整。若是不非凡既往比较缓以及的晕车情况，不倡议服用晕车药。如果既往有比拟缓和的晕车经历的，依据具体年龄、体重情况，能够就诊来挑选适合的药物以及剂量。 挑选自驾出行的，医生提醒，有些药物会影响驾驶宁静。用药前一定要细心浏览说明书，假如药品说明书明白标注“服用本品后不患上或不倡议驾驶机动车、停止高空作业以及操纵精细仪器”的字样，发起服药后乘坐大众交通出行。 出现意外伤害不要慌 首先如许做 假期是出游高峰期，若正在途中出现摔伤、擦伤等突发状况，应当如那边理惩办呢？ 医生倡议，出行前可以照顾碘伏棉签，用于伤口的消毒，利历时轻轻擦拭伤口。同时，还能够操办一些创可贴，用于小伤口的包扎，避免伤口感染。 北京年夜学第一病院急诊科副主任医师 李晓晶：第一，看看有没有年夜出血，有无骨折的问题。如果发明已经不能动了，没有要缓以及，用中间的工具甚至树枝绑一下，而后实时就诊，防止进一步损伤。一个特别提示，如果摔伤以后肿起来，这种状况下肯定要用冰敷、冷敷，万万没有能热敷，这是特别非常重要的。 假期尝鲜 饮食安全要注意 假期正在外吃美食，高兴之余别忽视肠胃衰弱。倡议提早筹办一些针抵消化不良、胃痛腹泻的药物，以备没有断之需，更要注重饮食细节。 不吃未烧熟煮透的肉、蛋、豆角等食物。 倡导“公勺公筷”“分餐制”等文明衰弱生活方式，杜绝浪费。 打开包装后的食品应尽快吃完，不食用腐化变质及超越保质期的食物以及饮品。 不采摘、食用家养蘑菇和野生动物。 在海鲜产地品尝美味时，务必确认新鲜度。 李晓晶：年夜家每一每会备的，比方说黄连素、蒙脱石散。假如一天一直正在腹泻 ，同时觉患上四肢有力，伴有发热，这个时间要及时就医。 (央视新闻客户端) 【编辑:付子豪】
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